FRISBlog FRIS Sztuka myśleniaCo sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? Poznaj wyniki 75 lat badań [WIDEO]

mar

6

Paweł Owczarek  |  Badacz, w działaniu Idealista

Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? Poznaj wyniki 75 lat badań [WIDEO]

Co sprawia, że jesteśmy zdrowi i szczęśliwi przez całe życie? Jeżeli uważasz, że sława i pieniądze, to – według psychiatry Roberta Waldingera – jesteś w błędzie. Waldinger, jako dyrektor 75-letniego projektu badawczego prowadzonego przez kolejne pokolenia naukowców z Harvarda, ma bezprecedensowy dostęp do danych na temat prawdziwego szczęścia i zadowolenia.

The Harvard Study of Adult Development to prawdopodobnie najdłuższe badanie życia dorosłych ludzi, jakie zostało kiedykolwiek przeprowadzone. Przez 75 lat śledzono losy 724 mężczyzn – rok po roku zbierając informacje na temat ich pracy, stanu zdrowia, poczucia szczęścia, prowadzono rozmowy z rodzicami, małżonkami, rodzinami – wszystko to nie wiedząc jak dalej potoczy się ich życie. Robert Waldinger – czwarty z kolei kierownik projektu – w swojej prezentacji dzieli się trzema ważnymi wnioskami wyciągniętymi z badań o tym, co pomaga wieść pełne, zdrowe i długie życie.

Trzy główne wnioski

  1. Ludzie, którzy żyją w stałym bliskim kontakcie z rodziną i społecznością są szczęśliwsi i zdrowsi. Kontakt ze wspólnotą realnie wpływa na ich zdrowie fizyczne, psychiczne, dlatego żyją dłużej niż osoby samotne.
  2. W życiu jakość relacji i kontaktów okazuje się być ważniejsza niż ich liczba. Ale uwaga… jest tak dopiero po 30-tce :)
  3. Stabilne małżeństwo to nie tylko lepsze zdrowie fizyczne, ale i lepsza pamięć. Osoby w szczęśliwym związku dłużej mają sprawny umysł.

Sukces finansowy zależy od poziomu dobrych relacji, a nie (powyżej pewnego poziomu) inteligencji.

  • Osoby, które otrzymywały wysoki wynik na skali „dobrych relacji” zarabiały średnio 141 000 $ rocznie więcej w okresie ich szczytowych wynagrodzeń (zazwyczaj w wieku 55 – 60).
  • Nie występowała zasadnicza różnica pomiędzy maksymalnym przychodem mężczyzn z IQ na poziomie 110-115 oraz mężczyzn z IQ ponad 150.

Spełnienie w życiu może pochodzić z wielu rzeczy – może to być praca, nauka, podróże czy osiągnięcia, jednak z perspektywy całego projektu okazuje się, że tym, w co należy najbardziej w życiu inwestować, są zdrowe i głębokie relacje. Pokolenie millenium, w niedawno przeprowadzonych badaniach, odpowiedziało identycznie jak osoby 75 lat temu – wierząc, że potrzebują bogactwa, sławy i wielkich osiągnięć, aby być w życiu szczęśliwym. Po 75 lat badania w projekcie wykazały, że jednak to ci, którzy zwrócili się w stronę związków, rodziny, przyjaciół czy wspólnot zaszli najdalej.

Badania wciąż trwają!

Około 60 z 724 osób biorących udział w projekcie wciąż żyje, a większość z nich ma ponad 90 lat. Sam projekt zaś wchodzi na nowy etap, rozszerzając zakres badania na ponad 2000 dzieci uczestników.

PS. ciekawostka – prezydentem wspomnianym w prezentacji był John F. Kennedy :)


Zapraszamy do obejrzenia całego, świetnego materiału z konferencji TEDxBeaconStreet:

Źródło: www.ted.com

X
lub
Hej, chcesz lepiej poznać FRIS?
Zapisz się na FRISletter i otrzymuj:
- bezpłatne zaproszenia do nowych badań FRIS,
- porady i sztuczki jak wykorzystać FRIS w praktyce,
- plany rozwoju FRIS - pomysły, produkty i narzędzia,
- informacje o najnowszych warsztatach i szkoleniach.
lub
Zapisz się na FRISletter!
- bezpłatne zaproszenia do nowych badań FRIS,
- porady i sztuczki jak wykorzystać FRIS w praktyce,
- plany rozwoju FRIS - pomysły, produkty i narzędzia,
- informacje o najnowszych warsztatach i szkoleniach.
FRISletter
nowości o FRIS na Twój email:
lub szybciej:
Co wysyłamy we FRISletter? - promocje na produkty i usługi FRIS
- bezpłatne zaproszenia do nowych badań
- najnowsze warsztaty i szkolenia
- nowości we FRIS, pomysły i produkty
FRISletter
nowości o FRIS na Twój email:
lub szybciej:
Co wysyłamy we FRISletter? - promocje na produkty i usługi FRIS
- bezpłatne zaproszenia do nowych badań
- najnowsze warsztaty i szkolenia
- nowości we FRIS, pomysły i produkty
FRISletter
nowości o FRIS na Twój email:
lub szybciej:
Co wysyłamy we FRISletter? - promocje na produkty i usługi FRIS
- bezpłatne zaproszenia do nowych badań
- najnowsze warsztaty i szkolenia
- nowości we FRIS, pomysły i produkty
lub szybciej:
Chciałbyś lepiej poznać FRIS?
Zobacz czym zasilamy nasz Newsletter:
- bezpłatnymi zaproszeniami do nowych badań
- promocjami na produkty i usługi
- poradami i sztuczkami jak stosować FRIS
- informacjami o najnowszych szkoleniach
- nowościami, pomysłami i planami rozwoju FRIS
lub szybciej:
Chciałbyś lepiej poznać FRIS?
- bezpłatne zaproszenia do nowych badań
- promocje na produkty i usługi
- porady i sztuczki jak stosować FRIS
- informacje o najnowszych szkoleniach
- nowości, pomysły i plany rozwoju FRIS
Chciałbyś lepiej poznać FRIS?
- bezpłatne zaproszenia do nowych badań
- promocje na produkty i usługi
- porady i sztuczki jak stosować FRIS
- informacje o najnowszych szkoleniach
- nowości, pomysły i plany rozwoju FRIS
Chciałbyś lepiej poznać FRIS?
Zapisz się na FRISletter, aby otrzymywać od nas informacje o promocjach, szkoleniach oraz ważnych wydarzeniach we FRIS.
Chciałbyś lepiej poznać FRIS?
- bezpłatne zaproszenia do nowych badań
- promocje na produkty i usługi
- porady i sztuczki jak stosować FRIS
- informacje o najnowszych szkoleniach
- nowości, pomysły i plany rozwoju FRIS
lub szybciej:
Chciałbyś lepiej poznać FRIS?
Zobacz czym zasilamy nasz Newsletter:
- bezpłatnymi zaproszeniami do nowych badań
- promocjami na produkty i usługi
- poradami i sztuczkami jak stosować FRIS
- informacjami o najnowszych szkoleniach
- nowościami, pomysłami i planami rozwoju FRIS
Szkolenia certyfikacyjne FRIS®
zapisy na nowy sezon wystartowały!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS®
zapisy na nowy sezon wystartowały!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS®
zapisy na nowy sezon wystartowały!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS®
zapisy na nowy sezon wystartowały!
lub szybciej:
Najświeższe informacje o FRIS
W newsletterze wysyłamy:
- bezpłatne zaproszenia do nowych projektów
- artykuły i wskazówki o FRIS
- najnowsze szkolenia i wydarzenia
- nowości, pomysły i nasze plany rozwoju
Chciałbyś lepiej poznać FRIS?
- bezpłatne zaproszenia do nowych badań
- promocje na produkty i usługi
- porady i sztuczki jak stosować FRIS
- informacje o najnowszych szkoleniach
- nowości, pomysły i plany rozwoju FRIS
Chciałbyś lepiej poznać FRIS?
Otrzymuj nowości, bezpłatne zaproszenia
do nowych projektów badawczych
oraz informacje o promocjach i szkoleniach!
Warsztaty FRIS® w całej Polsce
uczestnictwo w każdym tylko 30 zł / os.
Udział: tylko 30zł / os.
Zapisy trwają, liczba miejsc ograniczona.
Udział: tylko 30 zł / os.
Szkolenia w ponad 16 różnych miejscowościach.
Udział: tylko 30 zł / os.
53 szkolenia | 21 miast | start już JUTRO!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS®
Promocja FIRST MINUTE: 25% taniej do końca lutego!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS®
Promocja FIRST MINUTE: 25% taniej do końca lutego!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS®
Promocja FIRST MINUTE: 25% taniej do końca lutego!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS®
Promocja FIRST MINUTE: 25% taniej do końca lutego!
Bezpłatny raport z wynikami projektu
50 stron statystyk, analiz i wniosków dot. Stylów Myślenia
Szkolenia certyfikacyjne FRIS®
Właśnie zwolniły się 2 ostatnie miejsca!
50+ warsztatów w 18 miastach
uczestnictwo w dowolnym: tylko 40 zł
Festiwal szkoleń w całej Polsce
Ostatnie dni na rezerwację miejsca!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS® w 2018
Zapisy na przedpremierowy dostęp otwarte!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS® w 2018
Zapisy na przedpremierowy dostęp otwarte!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS® w 2018
Zapisy na przedpremierowy dostęp otwarte!
75 szkoleń w całej Polsce - już od piątku
Ostatnie dni zapisów! Udział = 40 zł / os.
Festiwal szkoleń w całej Polsce
Bilety już w sprzedaży, tylko 40 zł / os.
Szkolenia certyfikacyjne FRIS® w 2018
Pozostały ostatnie wolne miejsca!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS® w 2018
Pozostały ostatnie wolne miejsca!
Szkolenia certyfikacyjne FRIS® w 2018
Pozostały ostatnie wolne miejsca!
Menu