Listopad 2020
Szczegóły wydarzenia
DLA KOGO? Warsztaty FRIS® przeznaczone są
Szczegóły wydarzenia
DLA KOGO?
Warsztaty FRIS® przeznaczone są dla każdego, dla kogo rozwój i zgłębianie wiedzy o sobie jest ważne.
- dla osób które chcą poznać siebie lepiej i być Paniami/Panami własnego talerza
- dla osób, którzy chcą być świadomi swoich wyborów żywieniowych
- dla rodziców, którzy chcą odpowiedzialnie wyrabiać prozdrowotne nawyki u swoich dzieci
- dla osób zmagających się z nieprawidłową masą ciała
- dla kobiet i mężczyzn
CZEGO SIĘ DOWIESZ / NAUCZYSZ NA SZKOLENIU?
FRIS®- narzędzie pochodzące z psychologii poznawczej, trafnie określa i opisuje nasz naturalny sposób myślenia oraz działania. Pokazuje, jak najlepiej wykorzystać naturalne predyspozycje – zamiast walczyć ze sobą, zrozum siebie i działaj w wewnętrznej zgodzie!
Podczas 2 godzinnych warsztatów dowiedz się :
- jak możesz jeszcze skuteczniej motywować nie tylko siebie, ale i Twoich bliskich,
- zrozumiesz mechanizmy swojego działania – odkryjesz swoje „dlaczego”? Dlaczego tam mam, że nie mogę powstrzymać się przed jedzeniem, słodkie mną rządzi, a każda dieta kończy się efektem jojo
- poznasz swój system podejmowania decyzji i system priorytetyzowania działań,
- nauczysz się działać zgodnie ze sobą – z przyjemnością u bez wyrzutów sumienia
- Jak się odżywiać, aby sposób jedzenia był swobodny ale i skuteczny – aby osiągać i utrzymywać założone cele
KTO POPROWADZI SZKOLENIE?
Patrycja Tłustochowicz
Trener stylów myślenia FRIS z wieloletnim doświadczeniem, certyfikowany coach, trener zmiany, psychodietetyk, dietcoach, Absolwentka Stosunków Międzynarodowych i Zarządzania Zasobami Ludzkimi na SGH w Warszawie, Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu oraz Collegium Medicum na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Na co dzień pracuję klientami indywidualnymi nad lepszą jakością życia. W oparciu o metodologię FRIS opracowałam autorski program 28 kroków do zmiany, wykorzystując indywidualny potencjał każdego z nas.
Na przestrzeni 10 lat, pomogłam ponad 1000 osób odzyskać lepszą jakość życia.
Moją pasją jest praca oraz ciągłe podnoszenie swoich kwalifikacji, aby jak najlepiej móc pomagać swoim klientom w dokonywaniu zmian zarówno w życiu prywatnym, zawodowym oraz w rozwoju osobistym.
Profil trenerski: www.fris.pl/trenerzy/patrycja-tlustochowicz
Niezależnie od tego kim jesteś i czym się zajmujesz, samoświadomość to pierwszy i najważniejszy krok w drodze do bycia lepsza wersją siebie.
Ten warsztat doda Ci skrzydeł! Staniesz się jeszcze lepszą/lepszym, wciąż będąc sobą!
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
- Szkolenie odbędzie się online
- szkolenie ma kameralny charakter – zakup przez podany link
Prosimy o przemyślane zakupy, ponieważ bilety są imienne i bezzwrotne