DLA KOGO?

Warsztaty FRIS® przeznaczone są dla każdego, dla kogo rozwój i zgłębianie wiedzy o sobie jest ważne.

• dla osób zmagających się z nieprawidłową masą ciała i mają już dość diet i odchudzania
• dla osób które chcą poznać siebie lepiej i być Paniami/Panami własnego talerza
• dla osób, którzy chcą być świadomi swoich wyborów żywieniowych
• dla rodziców, którzy chcą odpowiedzialnie wyrabiać prozdrowotne nawyki u swoich dzieci
• dla kobiet i mężczyzn

CZEGO SIĘ DOWIESZ / NAUCZYSZ NA SZKOLENIU?

FRIS® – narzędzie pochodzące z psychologii poznawczej, trafnie określa i opisuje nasz naturalny sposób myślenia oraz działania. Pokazuje, jak najlepiej wykorzystać naturalne predyspozycje – zamiast walczyć ze sobą, zrozum siebie i działaj w wewnętrznej zgodzie!

Podczas 2 -2,5 godzinnych warsztatów dowiedz się :

• jak możesz  jeszcze skuteczniej motywować nie tylko siebie, ale i Twoich bliskich,
• zrozumiesz mechanizmy swojego działania – odkryjesz swoje „dlaczego”? Dlaczego tam mam, że nie mogę powstrzymać się przed jedzeniem, słodkie mną rządzi, a każda dieta kończy się efektem jojo
• poznasz swój system podejmowania decyzji i system priorytetyzowania działań,
• nauczysz się działać zgodnie ze sobą – zaczniesz jeść z przyjemnością u bez wyrzutów sumienia
• Jak się odżywiać, aby sposób jedzenia był swobodny ale i skuteczny – aby osiągać i utrzymywać założone cele

KTO POPROWADZI SZKOLENIE?

Patrycja Tłustochowicz – trener stylów myślenia FRIS z wieloletnim doświadczeniem, certyfikowany coach, trener zmiany, psychodietetyk, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji.

Absolwentka Stosunków Międzynarodowych i Zarządzania Zasobami Ludzkimi na SGH w Warszawie,  Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu oraz Collegium Medicum na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

Na co dzień pracuję klientami indywidualnymi nad lepszą jakością życia. W oparciu o metodologię FRIS opracowałam autorski program 28 kroków do zmiany, wykorzystując indywidualny potencjał każdego z nas.
Na przestrzeni 10 lat, pomogłam ponad 1000 osób odzyskać lepszą jakość życia.

Niezależnie od tego kim jesteś i czym się zajmujesz, samoświadomość to pierwszy i najważniejszy krok w drodze do bycia lepsza wersją siebie.

Moją pasją jest praca oraz ciągłe podnoszenie swoich kwalifikacji, aby jak najlepiej móc pomagać swoim klientom w dokonywaniu zmian zarówno w życiu prywatnym, zawodowym oraz w rozwoju osobistym.

Ten warsztat doda Ci skrzydeł!  Staniesz się jeszcze  lepszą/lepszym, wciąż będąc sobą!

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

• Szkolenie odbędzie się online dnia 06.11.2021 godz 17:30 – 20:00
• szkolenie ma kameralny charakter, zgłoszenia przyjmujemy   – zakup przez podany  link

Prosimy o przemyślane zakupy, ponieważ bilety są imienne i bezzwrotne.